Железо

1
Iron 25 mg Maxler источник биологически значимого для нашего организма минерала. По данным ВОЗ 60% населения Земли страдает нехваткой железа, что напрямую связано с несбалансированным питанием, особенно для той группы людей, которые придерживаются ве..
570р.
В корзину
Железо

Как проявляется дефицит железа?

Железодефицитная анемия — самый известный и распространенный недуг, связанный с недостаточным поступлением этого минерала в организм.

Наиболее явные признаки дефицита железа:

  • бледность и сухость кожных покровов, заеды на губах;
  • одышка, учащенное сердцебиение;
  • головокружение, головные боли, шум в ушах;
  • слабость, повышенная утомляемость.

Последствиями недостатка железа являются:

  • нарушение работы сердечно-сосудистой системы,
  • пониженное артериальное давление;
  • развитие атрофии мышц за счет снижения мышечного тонуса;
  • снижение иммунной защиты, которое приводит к частым простудным заболеваниям;
  • нарушение менструального цикла;
  • проблемы в работе нервной системы, которые сопровождаются частой сменой настроения и тревожностью.